03 / ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
Видеть больше,
чем километры.
Перенеси историю из Strava или запиши первый выход. Следи за объёмом, нагрузкой и формой, когда накопится достаточно тренировок.
Установить DopamineТренировки из архива и новые выходы — в одной истории.
01 / ИМПОРТ ИСТОРИИ
Не начинай
с нуля.
Твои прошлые тренировки могут стать началом истории в Dopamine. Выбери ZIP-архив Strava в импорте истории Dopamine.
Выбери ZIP
Войди в аккаунт Dopamine, открой «Настройки» → «Импорт истории» → «Импорт архива экспорта (.zip)» и выбери скачанный файл.
Продолжай
Проверь импортированные записи в истории. Доступные треки появятся вместе с ними; часть записей может содержать только сводку.
Доступные треки GPX/FIT переносятся вместе с тренировками; у части архивных записей будет только сводка. Оценка формы и прогноз появятся, когда накопится достаточно пригодных данных. Подробная инструкция по переносу истории Strava ↗
Установить Dopamine02 / ЗАЧЕМ ВОЗВРАЩАТЬСЯ
У каждого выхода
есть продолжение.
Событие даёт повод выйти. История тренировок помогает увидеть, куда ты движешься.
Расчёты тренировок и формы выполняются на устройстве. Сначала реальные записи, затем выводы по ним.
Как проходит тренировка